バランスボール

バランスボールをハードオフで400円で買いました。特に欲しいわけじゃなかったけど400円だったので買いました。バランスボールに座って腰をくるくる動かしてると、いろんな筋肉に効いてる気がして楽しかったです。バランスボールに立つには少しコツがいるようで足の間の真ん中、重心の真上に頭を置くことが大事です。それさえ出来てしまえば、頭を常に重心の真上にコントロールさせる動きをするだけで、ずっとバランスボールの上に立つことが可能です。

髪切りたいです。